アトピー脱ステロイドの時に有効だったこと①

2016年5月に20年くらい塗り続けてきたステロイドが全く効かなくなり、
ステロイドに踏み切りました。

ステロイドを止めたリバウンドはすごく、一日中ずっと痒みと痛みに襲われて夜も眠れず、全身ぼろぼろの肌になり、耳、首、うで、足、色んなところから汁が出て、皮膚が衣類に擦れるのも辛くて、一時は外出もま出来ないくらいでした。辛すぎてしょっちゅう泣いてました。

現在はかなり回復して、まだ少しかさぶたや跡は残ってますが
痒みに関しては、ステロイドを使っていた時よりはるかに軽くなりました。

去年脱ステロイドする時にやっていたことを

あくまで「私がやったことの中で、改善に効いたっぽい!」という個人的な話ですが、
時々シェアしていきたいと思います。

色々やりすぎていっぺんに思い出せない!(笑)ので
思い出した時にぼちぼち書いていきますね(*´v`*)ノ

 

 

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最近はROM写真集と新曲「地獄DEマンボ☆」の編集で、自宅警備に磨きがかかっておりますよ!(笑)

というわけで、本日の、家から見た夕焼け。

おやすみなさい*:ஐ(●˘͈ ᵕ˘͈)人(˘͈ᵕ ˘͈●)ஐ:*